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合理膳食 天天蔬果 健康你我
2019-05-21 09:24:02   來源:嘉陵江在線  

    

    5月17日,市疾控中心聯合順慶區疾控中心圍繞“合理膳食 天天蔬果 健康你我”和“營養+運動 攜手護視力”的主題,在順慶區共興小學開展了2019年《5·12全民營養周》和《5·20學生營養日》宣傳活動,指導學生平衡膳食,保持健康體重,把“合理膳食、天天蔬果、健康你我”的理念傳播到更多的人群中。
  “新鮮蔬菜水果為人體提供每日必需的維生素、礦物質、膳食纖維、植物化合物等營養物質,尤其是深色果蔬營養更加豐富。”“回家一定要告訴父母一日三餐都應保證有蔬菜、天天有水果,一個人每天應該吃夠一斤蔬菜半斤水果。”當天上午10點,在活動現場,市疾控中心、順慶區疾控中心工作人員向在校學生宣解了合理膳食、全面營養等相關知識,并發放了宣傳資料、宣傳贈品。
  “營養是兒童青少年生長發育的物質基礎,在成長的不同階段都發揮著重要的作用。”市疾控中心相關負責人表示,該中心將不斷深入校園、社區等地,多渠道多形式開展營養健康科普宣傳活動,努力營造良好的全民健康氛圍。
  據了解,今年全民營養周活動的主要目標是堅持以人民健康為中心、普及營養健康知識,提高公眾對食物營養、平衡膳食基本原則的認識,做好膳食指南的宣傳教育,推動國民健康飲食習慣。(南充日報)
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